1. الصفحة الرئيسية
  2. أخبار

التصنيف: طعام

هل السكر البني أفضل من السكر الأبيض.. اعتقادات خاطئة..

هل السكر البني أفضل من السكر الأبيض.. اعتقادات خاطئة..

يتخلص بعض الناس من السكر الأبيض ويستبدله بالسكر البني ، بحجة أن الثاني أكثر صحة وأقل في السعرات الحرارية. ما مدى صحة هذه المقولة؟ هل السكر البني حقا أفضل للصحة ويساعد في إنقاص الوزن؟ ما

الزنك…عنصر غذائي مهم.. أهميته وفوائده المدهشة…

الزنك…عنصر غذائي مهم.. أهميته وفوائده المدهشة…

يعتبر الزنك معدن ضروري للنمو البدني والدماغ ويساعد في مكافحة الالتهابات الخطيرة ، خاصة عند الأطفال. ومع ذلك ، فإن الحقيقة المروعة هي أن ملايين الأشخاص يفتقرون إلى ما يكفي من الزنك في وجباتهم الغذائية