كيف تصنع كبدًا

المحتوى

  • 1 القيمة الغذائية لكبد الدجاج
  • 2 طريقة تحضير كبدة الدجاج بدبس الرمان
    • 2.1 المكونات
    • 2.2 التحضير
  • 3 كيفية صنع طبق كبد الدجاج
    • 3.1 المكونات
    • 3.2 التحضير
  • 4 كيفية تحضير سلطة مزرعة
    • 4.1 المكونات
    • 4.2 التحضير

القيمة الغذائية لكبد الدجاج

4.46 جرام <الوزن الإجمالي> 0.0 جم <الوزن الإجمالي> 0.00 جم

القيمة الغذائية 100 جرام كبد دجاج
الطاقة 116 سعرة حرارية
بروتين 16.96 جرام
الدهون
الكربوهيدرات 0.89 جرام
الألياف البصرية
سكر
كالسيوم 0 مجم
حديد 9.64 مجم
صوديوم 71 مجم
فيتامين سي 18.8 مجم

 

كيفية صنع كبد الدجاج بشراب الرمان

وقت التحضير عشر دقائق
وقت الطهي عشرين دقيقة
يكفي خمسة أشخاص

 

المكونات

  • نصف كوب بصل مفروم.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • 1/4 كوب دبس رمان.
  • 1/4 كوب ثوم مهروس.
  • نصف حقود من كبد الدجاج.
  • رشة فلفل أسود.
  • كزبرة مفرومة.
  • علبة من مسحوق مرقة الدجاج.

 

طريقة التحضير

  • يضاف البصل إلى الزيت ويقلب لبعض الوقت حتى ينضج البصل ، ثم يضاف الثوم المهروس ويقلب.
  • يرش الفلفل الأسود والفلفل الأسود المطحون فوق البصل ويقلب كل شيء جيدًا.
  • ضعي كبد الدجاج على البصل ، وقلبي جيدًا مع المكونات الأخرى ، ثم ضعيها على النار حتى تنضج قليلاً.
  • يضاف دبس الرمان والكزبرة المفرومة فوق الكبد ، ويقلب حتى يتغطى ، ثم يُرفع عن النار ويوضع جانباً.
  • خذ طبق التقديم واسكبه وزينه بقليل من البقدونس الأخضر. تقدم مع سلطة المزرعة.
  •  

    كيفية صنع طبق كبد الدجاج باللهب

    وقت التحضير خمس عشرة دقيقة
    وقت الطهي عشرين دقيقة
    يكفي ثلاثة

     

    المكونات

    • بصلة واحدة مقطعة إلى شرائح.
    • رشة ملح.
    • رشة فلفل أسود.
    • ثلاث ملاعق كبيرة من دبس الرمان.
    • ثلاث ملاعق كبيرة من الخل البلسمي.
    • 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
    • ملعقة كبيرة زبدة.
    • أربع شرائح من لحم البقر المقدد.
    • ثلاثمائة جرام من كبد البقر ، مقطعة إلى شرائح عريضة.

     

    طريقة التحضير

    • سخني القليل من الزيت النباتي في مقلاة بحجم مناسب على نار متوسطة حتى فاترة.
    • ضعي اللحم البقري المقدد فوق الزيت الساخن مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح بنيًا ومقرمشًا جيدًا ، ثم انقليه إلى طبق آخر.
    • بعد إخراج اللحم البقري المقدد من المقلاة ، أضيفي شرائح البصل إلى المقلاة نفسها وقلبيها حتى تصبح ذهبية اللون من كلا الجانبين ، ثم انقليها إلى طبق آخر.
    • يقلى كبد البقر في نفس المقلاة لمدة ثلاث دقائق على الأقل ، ثم يضاف الفلفل الأسود والملح ويقلب جيداً.
    • يضاف الخل فوق الكبد ويقلب جيداً.
    • سخني طبق وضعي الزبدة فيه حتى تذوب تمامًا.
    • ضعي اللحم البقري المقدد فوقها ، ثم البصل ، وأخيراً الكبد ، ورشي القليل من البقدونس المفروم وقليل من صلصة دبس الرمان ، وقدميها على الفور.

     

    كيفية تحضير سلطة مزرعة

    وقت التحضير خمس عشرة دقيقة
    وقت الطهي عشرين دقيقة
    يكفي ثلاثة

     

    المكون

    • ثلاث فاصوليا مقطعة إلى مكعبات.
    • قشر الحامض المفروم.
    • 1/4 كوب بقدونس مفروم.
    • نصف كوب زيت زيتون.
    • ملعقة صغيرة من الملح.
    • حبتان من البصل مفرومة ناعماً.
    • الفلفل الأخضر المفروم.
    • كراث مقطع.
    • ملعقة صغيرة من عين الجراد.
    • 1/4 كوب عصير ليمون.

     

    طريقة التحضير

    • تخلط جميع المكونات جيدًا وتسكب في طبق مناسب وتوضع بجوار الكبد.

قراءة المقال السابق

كيفية جعل كيبي حامض عراقي

قراءة المقال التالي

كيفية صنع كعكة الشاي

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر شهرة