كيفية علاج الكدمة

تتشكل الكدمة في الجلد في منطقة ملامسة لسبب هذه الكدمة ، مثل عندما تصطدم كرة بالجسم أو عندما يصطدم أحد الكوع بحافة الباب أو زاوية الطاولة ، مما قد يتسبب في حدوث كدمة ، هي على الجلد تشكل شكلاً معينًا ، أزرق أو أسود ، ثم يتحول إلى لون فاتح ويتلاشى بمرور الوقت ، ويعيد الجلد إلى لونه الطبيعي.

تحدث الكدمة نتيجة تمزق وعاء دموي قريب من الجلد في الموقع المصاب ، فيشعر المريض بألم عند الكدمة ، خاصة عند الضغط عليه أو تحركه ، بخلاف ذلك ، قد لا تتطلب الكدمة علاجًا فوريًا أو طارئًا. و ومع ذلك ، يمكن لبعض خطوات الإسعافات الأولية أو الرعاية المنزلية أن تساعد في تسريع شفائها وتقليل الألم. أدناه سوف نقدم العلاج العام للكدمات:

كدمة الإسعافات الأولية

أحد الركائز الأساسية لإدارة الصدمات هو استخدام تقنية RICE. وهم على النحو التالي:

• راحة):

عند حدوث صدمة ، توقف أولاً عن العمل الذي تقوم به وخذ قسطًا من الراحة ، حيث يمكن أن يمنع الكدمة من التفاقم ، وفي نفس الوقت تجنب تدليك الكدمة ، حتى لا تتسبب في مزيد من الضرر للجسم. الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد ، مما يزيد من النزيف ، ويزيد حجم الكدمة.

• استخدام الكمادات الباردة (ICE):

يتم ذلك عن طريق لف كيس من الثلج أو الخضار المجمدة في منشفة نظيفة (لا يلامس الثلج الجلد مباشرة) ، ثم وضعه على الكدمة ، واتركه لمدة 10 دقائق ، ثم قم بإزالته وستترك الكرة. يمكن التكرار بعد 20 دقيقة.

• ضغط:

إذا كانت المنطقة المصابة متورمة ، يمكن استخدام ضمادة مرنة أو ضاغطة بدلاً من ذلك ، ولكن ليس ضيقة جدًا. ستعمل هذه الضمادة على تقليل الألم والتورم في موقع الكدمة لأنها تضغط على الأوعية الدموية في الجرح وتمنعها من الاستمرار في النزيف.

• ارفع الكدمة (الرفع):

كخطوة أخيرة في الإسعافات الأولية ، يوصى برفع الجزء المصاب (مثل اليد) فوق مستوى القلب ، وهذا سيقلل من حجم الكدمة.

قد تسرع التدابير المنزلية من التئام الكدمات

تتضمن بعض الخطوات المنزلية التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تسريع التئام الكدمات ما يلي:

• استخدام جل الصبار:

يمكن وضع القليل من جل الصبار النقي على الكدمات ، حيث من المعروف أن هلام الصبار يخفف الالتهاب والألم.

• استخدام كريم مع البروميلين:

البروميلين ، وهو إنزيم موجود في الأناناس ، قد يساعد في تهدئة الكدمات بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. لذلك ، يمكن وضع كريم يحتوي على البروميلين على منطقة الكدمات (استشر الصيدلي أولاً) ، أو يمكن لأي شخص أن يحاول تناول الأناناس ، على سبيل المثال.

• استخدامات فيتامين سي:

تناول مكمل فيتامين سي ، أو ضع كريمًا أو جلًا يحتوي على فيتامين سي على الكدمة بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي ، لأن هذا الفيتامين قد يساعد في تسريع التئام الكدمات.

يمكن أيضًا استخدام مسكنات الألم ، بما في ذلك الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين ، لتسكين الألم وتقليل التورم ، أو استخدم مسكنًا للألم من عائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDS) ، بما في ذلك النابروكسين أو الإيبوبروفين ، بعد استشارة طبيبك لمنع أي آثار جانبية محتملة.

متى يجب أن ترى طبيبًا لكدمة؟

في بعض الحالات ، قد تشير الكدمات إلى حالة أكثر خطورة تستدعي زيارة الطبيب. تشمل هذه المواقف:

1. استمر الألم بعد 3 أيام من حدوث الكدمات.
2. انتفاخ شديد ومؤلّم في مكان الكدمة.
3. ظهرت الكدمة فجأة دون أي إصابة.
4. وجود أقارب من الدرجة الأولى هو عرضة للخطر.
5. ملاحظة نزيف غير عادي في مكان آخر ، مثل نزيف اللثة أو الأنف.
6. لاحظ تكوين ورم دموي في موقع الكدمة.

المراجعين

1. ، تم استرجاعه في 25/4/2022 . ، عيادة ، استرجاعها 25 أبريل 2022.تعديل.
2. ، تم استرجاعه في 25/4/2022. ^، تم استرجاعه في 25 أبريل 2022.تعديل.
3. ، تم استرجاعه في 25/4/2022. ^، تم استرجاعه في 25 أبريل 2022.تعديل.
4. ، تم استرجاعه في 25/4/2022 . ، Healthline ، تم استرجاعه في 25 أبريل.تعديل.