الوصفة الأولى

يمكن عمل سيروم الجلد في المنزل على النحو التالي:

عناصر

يمكنك العثور على المكونات التالية في البقالة أو متجر الأطعمة الصحية:

• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي.
• وعاء زجاجي صغير.
• ملعقة من الماء المقطر الساخن.
• وعاء زجاجي بني أو أزرق غامق.
• خفاقة بلاستيكية.
• قمع صغير.
• ملعقة كبيرة ، ملعقة صغيرة.

كيف تستعد

• في وعاء زجاجي ، أضيفي ملعقة كبيرة من الماء الساخن ، أضيفي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي ، واخلطي المكونات جيدًا.
• ضع الخليط الناتج في وعاء زجاجي بني أو أزرق داكن مع قمع لمنع الخليط من التسرب خارج الحاوية ، أغلقه بإحكام وضعه في الثلاجة لمدة أسبوعين.

ملحوظة: البرودة والحماية من الضوء الذي توفره الثلاجة سيساعدان في الحفاظ على المصل النهائي لمدة أسبوعين ، ويمكن إعادة صنع المصل كل أسبوعين.

الوصفة الثانية

يمكن صنع كريمات مكافحة الشيخوخة باستخدام فيتامين سي على النحو التالي:

عناصر

• ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي.
• 1 ملعقة كبيرة ماء مقطر.
• ملعقتان كبيرتان من الجلسرين النباتي.
• إناء زجاجي.
• الصندوق المظلم.

كيف تستعد

• امزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي مع ملعقة كبيرة من الماء المقطر في وعاء ، وانتبه جيدًا للتقليب ، واحفظه في الثلاجة لمدة أسبوعين.
• إضافة ملعقتين كبيرتين من الجلسرين إلى الخليط يرطب البشرة ويجعل الخليط ناعماً ، والخلط صالح لمدة شهر بعد إضافة الجلسرين.
• صب الخليط في صندوق مظلم وخزنه في الثلاجة ، حيث يقلل الضوء من فعالية فيتامين سي ويؤكسده.

الوصفة الثالثة

يمكن تحضير مرطب فيتامين سي على النحو التالي:

عناصر

• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي.
• ملعقتان كبيرتان من الجلسرين النباتي أو زيت غير كوميدوغينيك مثل زيت الأرجان أو عباد الشمس أو القنب أو زيت الآذريون.
• 1 ملعقة كبيرة ماء مقطر ساخن.
• 1/4 ملعقة صغيرة زيت.
• 5-6 قطرات من الزيت العطري ، يمكنك اختيار أي من زيت اللافندر ، زيت اللبان ، زيت الورد ، زيت إبرة الراعي ، إلخ.
• إناء زجاجي.
• شوكة أو خفاقة صغيرة.
• قمع صغير.
• صندوق زجاجي غامق.

كيف تستعد

• اخلطي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي مع ملعقة صغيرة من الماء الساخن في وعاء.
• أضف ملعقتين كبيرتين من الزيت أو الجلسرين إلى الخليط.
• أضف 1/4 ملعقة صغيرة من فيتامين هـ إلى الخليط ، وهو أمر اختياري ولكنه يساعد على تنعيم البشرة.
• أضف 5-6 قطرات من الزيت العطري إلى الخليط. الزيت اختياري أيضًا ، لكنه سيضيف العطر إلى المزيج ويعزز خصائص فيتامين سي في المصل.
• استخدم خفاقة أو شوكة لخلط المكونات جيدًا حتى تجتمع معًا ، وسوف ينفصل الماء عن الزيت بمرور الوقت لذلك يجب رج الصندوق قبل كل استخدام.
• يتم استخدام قمع لنقل الخليط إلى صندوق مظلم وحفظه في الثلاجة.

فوائد فيتامين سي

فيتامين ج عنصر غذائي أساسي موجود في الخضار والفواكه. إنه فيتامين قابل للذوبان في الماء ويتم تخزينه بكميات صغيرة في الجسم. لذلك ، يجب تجديده يوميًا. يحتاج الجسم إلى هذا الفيتامين لتكوين العظام والأوعية الدموية والجلد والحفاظ عليها. كما أنه يساعد على إنتاج الكولاجين. الكولاجين هو البروتين الذي يحتاجه جسمك للحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والأسنان واللثة والعظام والغضاريف والأقراص والمفاصل وتنميتها.

المراجعين

1. ، تم استرجاعه في 23-9-2017. ^، تم استرجاعه في 23 سبتمبر 2017.يحرر.
2. ، تم استرجاعه في 23 سبتمبر 2017.
3. ، تم استرجاعه في 28-9-2017. ، تم استرجاعه في 28 سبتمبر 2017.يحرر.