نشهد الآن تغييرات في جميع مجالات الحياة دائمة ومستدامة التغيير الذي يأتي مع التجديد ينطوي على الكثير من التغيير والتجديد وهذه مسؤوليتنا تجاه أنفسنا ، لتطويره وتطويره لتحقيق النية التي طالما حلمت بتحقيقها. سر السر والمفتاح لتغيير حياتك ومصيرك حقًا.

أسرار نعرفها ولا نعرفها: من اليوم الذي نولد فيه ، نحن تحت سيطرة من حولنا ، مهما كانت طبيعتهم ، فنحن مطبوعون علينا ، ومن هذا المنظور ، فإن سلوك الناس وأفعالهم ومشاعرهم هي تتشكل ، كل حسب ظروفه وظروفه الخاصة ، لذلك نجد بعض الآباء الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس ينقلون هذا السلوك إلى أطفالهم وأطفالهم ، وإلى الأجيال القادمة. أنت تعرف الآن السر والثقة وهاتين الكلمتين الساحرتين اللتين يمكن أن تقلب حياتنا رأسًا على عقب. إذا تمكنت من معرفة أسرارها واتباع خطواتها ، فسوف تندهش من السحر الذي يمكن أن يحدث في حياتك ، وحتى في حياة من حولك.

تعريف الثقة: هي بيان وسلوك واعتقاد مجنون واحترام للذات وشعور إيجابي وقدرة على التصرف.

تعريف بديل: تحمل مسؤولية الأداء المرضي والناجح والمتميز

لماذا نحتاج إلى الثقة: الأشخاص الواثقون هم حازمون ورصين ومنفتحون ومتعاونون ومنفتحون وودودون ومتفائلون وناجحون علميًا وعمليًا وخلاقون ومنتجون ومبتكرون ومؤنسون ، منطلق.

مساعدة الثقة:

• قوة التخيل: استخدم خيالك ، لعمل صور ذهنية لما تريده في الحياة ، بغض النظر عن مدى استحالة رؤيتك ، الخيال أقوى من الإرادة ، تدرب على تخيل نفسك ، أنت أقوى بكثير من مرحلتك الحالية ، اصنع عالمك الجديد من خلال الخيال ، دع نيتك تكون واثقة من إدامة الذات.
• وضعية الجسد المتبادلة: غيّر وضع جسمك فورًا عندما تجد نفسك تراودك أفكارًا ومشاعر سلبية عن نفسك. الذات.

المعلومات السرية.

• الثقة هي 6٪ منها فطرية و 20٪ بعد التمرين و 100٪ بعد التدريب.
• معظم الحديث الذاتي سلبي ، حيث يمثل 80٪ ، بينما يمثل المصابون بأمراض جسدية ونفسية 75٪.
• منذ الولادة حتى سن 18 ، يتلقى الطفل 148000 رسالة سلبية من الوالدين والشركاء المقربين ، في المقابل لا يزيد عن 500 أو 600 رسالة إيجابية. إفراغ السلة كل يوم.
• اكتب ما يتبادر إلى الذهن.

مثلث الحياة:

هذا قانون نفسي عميق لفهم الحياة والعديد من العمليات التي تغير حياتك. اسمحوا لي أن أشرح لك هذا في كل موقف تشعر فيه بالإحباط أو الغضب. قم بما يلي: قم بتغيير أحد جانبي المثلث وستتغير الجوانب الأخرى تلقائيًا كما تفعل. إما أن تغير ما تشعر به ، وهو أصعب شيء ، لكن ليس مستحيلًا. إما أن تغير رأيك ، عن طريق إدخال فكرة جديدة للتفكير فيها وأخذ الوقت حتى تهدأ الفكرة المزعجة ، أو عن طريق تغيير سلوكك عن قصد ، سواء عن طريق ممارسة نوع من التمارين الرياضية ، أو القفز أو الطهي ، أو الاستماع إلى الموسيقى أو الاسترخاء ، الاختيار هناك الكثير ولا حصر له ، إذا كنت تستطيع ممارسة الرياضة كل يوم ، ستجد تغييرات حقيقية تحدث فيك.

• زد ثقتك بنفسك الآن من خلال معرفة قوانين الكون والعمل معها في وئام وتوازن.

قانون الكرمة: يقصد به انعكاس اسم الله ، العدل ، لذا فكل ما تفعله هو بسببك ، من نفس النوع. عندما تساعد شخصًا ما ، تجد شخصًا يساعدك ، وعندما تسيء إلى شخص آخر ، يسيء إليك شخص آخر. لذا احترم نفسك أولاً بثقة لأنه هنا سيمنحك الكثير من الثقة والتمييز في حياتك. عندما تتجاهل نفسك وتخجلها بسبب عدم ثقتك بنفسك ، فلن تتمكن من التخلص من الشعور بالنجاح والتميز وحتى الخير الذي يضمن لك حياة كريمة.

قانون الاحتياج: يبدو لي أنه يعكس اسم الله ، المستجيب ، لأنه عندما يسأل المرء ، فإنه يسأل الله ، خالق وصاحب الكون ، حتى لو كان يسأل بقلبه فقط. لذا فإن الطلب هو مجرد إيمانك أو أنك تطلب من الله حاجة معينة ، من أجل تنفيذ القانون بنجاح في حياتك ، عليك أن تفعل ما يلي: اسأل بوضوح (أريد الحصول على درجة الماجستير مع مرتبة الشرف) اسأل عندما تكون أكيد وواثق ، لا تكن شغوفًا ، تضيع يومك بالكامل على الطلبات ، صدق ما تريده ، وانتبه معي ، فقط شك ولا تصدق ما تطلبه ، فلن تحصل على أي شيء. لاحظ أن هذا القانون يعمل سواء أعجبك ذلك أم لا ، ثم تعلم كيفية طرح الأسئلة وكيفية الحصول على إجابات.

البقاء على قيد الحياة

عالم نفس