أغطية النايلون: هل تعمل حقًا؟

لف الجسم بالنايلون

في الآونة الأخيرة ، تم تداول طريقة شائعة للغاية يمكن أن تساعد النساء على إنقاص الوزن وخسارة بضعة كيلوغرامات بسرعة وسهولة ، فما هي فعالية وتأثير الرعاية الصحية لهذه الطريقة؟ ما هي فوائد لف جسمك بالنايلون؟ هل قمت بأي ضرر؟ هذا ما سنناقشه في هذا المقال.

هل لفائف النايلون مفيدة لفقدان الوزن؟

إن لف الجسم بالنايلون سينتج عنه خسارة مؤقتة طفيفة في الوزن ، والتي قد تستمر من يوم إلى يومين ، مما يحدث فرقًا طفيفًا جدًا في حجم البطن ، حيث أن هذا الفقد هو فقدان الجسم للماء والسوائل ولا يفقد الدهون الزائدة في الجسم وتراكمها. تجدر الإشارة إلى أن فقدان الدهون الزائدة في الجسم له علاقة بالتمارين المنتظمة وتناول كميات أقل من تناول الطعام من لف جسمك أو بطنك بالنايلون.

هل من فوائد لف جسمك بالنايلون؟

يوفر تغليف الجسم بالنايلون ، بطريقة أو بأخرى ، العديد من الفوائد المحتملة التي يتم الإعلان عنها في السوق ولكن لا تدعمها الأبحاث والأدلة العلمية. تشمل هذه الفوائد:

• يقلل الالتهابات ويساعد على تخفيف واسترخاء آلام المفاصل والعضلات ؛ خاصة لمن يبذلون الكثير من الجهد العضلي والبدني ، أو الذين يمارسون الكثير من التمارين.
• يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها ؛ وذلك عند إقران المرطب بغطاء نايلون.
• يصرف سموم الجلد من خلال زيادة التعرق ، والتعرق ، خاصة عند إقران لفائف النايلون بالعطور البحرية أو المستخلصات العشبية.
• طريقة فعالة لخسارة بضعة كيلوغرامات بشكل مؤقت ؛ تقلل من تحديد ترهل الجلد وعلامات التمدد فيه ، إذا واصلت فعل ذلك حتى تحصل على النتائج المرجوة.

طرق لف جسمك بالنايلون

قد يكون لف جسمك بالنايلون طريقة سهلة للقيام بذلك في المنزل ، أثناء التمرين ، باتباع الخطوات التالية:

• أولا وقبل كل شيء ، تأكد من شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
• ضع مستحضرًا عشبيًا أو مرطبًا أو الطين على المنطقة المراد لفها ثم لفها بالنايلون.
• اتركي النايلون للمدة اللازمة ، عادة ما بين 30-90 دقيقة ، وليس أكثر من الوقت المحدد في التعليمات المصاحبة للكريم أو المستحضر الذي تستخدمينه.

الاحتياطات والتعليمات قبل لف جسمك بالنايلون

قبل لف الجسم بالنايلون يجب مراعاة بعض الأمور وهي:

• تحقق من المكونات العشبية أو المقشرات أو المستحضرات قبل الاستخدام وأنها آمنة ومناسبة.
• تجنب استخدام القوة المفرطة عند لف النايلون. قد يتسبب هذا في بعض الآثار الجانبية الخفيفة وقد يسبب أيضًا عدم الراحة.
• احرص على شرب الكثير من الماء أثناء لف جسمك بالنايلون ، لأن النايلون سيزيد من درجة حرارة الجسم الداخلية ، ويزيد من إفراز العرق ، ويسهل الجفاف.
• إنقاص الوزن لا يمكن أن يتم بهذه الطريقة وحدها ، بل يجب أن يقترن بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، لأنه لا يوجد دليل علمي يثبت أن طريقة لف الجسم بالنايلون تفقد بضعة كيلوغرامات ، وهو ما يسببه فقدان الوزن. سوائل الجسم.
• يجب على المرأة الحامل عدم لف نفسها بالنايلون لأنه يمكن أن يرفع درجة الحرارة الداخلية إلى مستويات غير آمنة ومن الضروري استشارة الطبيب قبل القيام بذلك.
• إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، فعليك استشارة الطبيب.

المراجعين

1. ، تم استرجاعه في 4/5/2022. ، تم استرجاعه في 5 أبريل 2022.يحرر.
2. ، تم استرجاعه في 14-5-2022. ، تم استرجاعه في 14 مايو 2022.يحرر.
3. ، تم استرجاعه في 4/5/2022. ^، تم استرجاعه في 5 أبريل 2022.يحرر.
4. ، تم استرجاعه في 4/5/2022. ^، تم استرجاعه في 5 أبريل 2022.يحرر.
5. ، تم استرجاعه في 4/5/2022. ^، تم استرجاعه في 5 أبريل 2022.يحرر.