الأطباق اللبنانية سهلة التحضير
محتوى
- 1 كوسة بالحليب
- 1.1 التكوين
 - 1.2 طريقة التحضير
 
 - 2 كبس البازلاء المفروم
- 2.1 المكونات
 - 2.2 طريقة التحضير
 
 - 3 لحوم دهنية مع شراب الرمان
- 3.1 المكونات
 - 3.2 طريقة التحضير
 
 
كوسة بالحليب
| وقت التحضير | 10 دقائق | 
| وقت الطبخ | 5 دقائق | 
| عدد الأسهم | أربعة أشخاص | 
| طرق الطهي | يغلي على نار عالية ويقلى عميق | 
عناصر
- ثلاث ملاعق صغيرة من دقيق الذرة.
 - ثلاث فصوص ثوم مهروس.
 - 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
 - قليل من جوزة الطيب.
 - خمسمائة جرام من لحم الضأن.
 - كوب ونصف ماء ساخن.
 - ملعقة صغيرة ملح.
 - كوبان من الزبادي.
 - نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا.
 - ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
 - 1 ملعقة صغيرة من الأوراق المطحونة.
 - كيلو طازج.
 
كيف تستعد
- ضعي قدرًا صغيرًا على نار متوسطة ، سخني الزيت في المقلاة ، ثم أضيفي اللحم وقلبي في الزيت الساخن.
 - يتبل اللحم بالبهارات ويضاف الماء الساخن إلى اللحم ويترك الماء لينضج ويلين اللحم.
 - نقطع الكوسا إلى أرباع ونقطعها إلى شرائح ، ونضع مقلاة عميقة على الموقد ، ونضع فيها القليل من الزيت ، ثم سخنيها ، ونقلي شرائح الكوسا حتى تحمر.
 - يُضاف الثوم إلى الكوسة ، ويُقلب معًا ، ثم يُغطى ويُوضع شرائح الكوسا على نار خفيفة لمدة خمس دقائق قبل إضافة اللحم إلى الكوسة.
 - ضعي الزبادي في وعاء عميق للخلط ، أضيفي القليل من دقيق الذرة ، ثم ضعي المزيج في قدر على نار متوسطة ، ثم أضيفي الحليب إلى الكوسة واللحوم ودعيه يغلي على نار متوسطة.
 - نضيف النعناع المهروس إلى القدر ، ونضع المزيج على النار لمدة خمس دقائق ، ثم نرفعوه عن النار ونصبوه في وعاء.
 
مقلوب البازلاء المفروم
عناصر
- مكسرات مقلية للتزيين.
 - مكعبات من الخضار.
 - 1 كوب مفروم.
 - ملح للتذوق -.
 - زيت.
 - 2 كوب طويل الحبة.
 - بهارات اللحم.
 - عبوة بازلاء مجمدة مذابة.
 
كيف تستعد
- يُغلى الماء في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، ثم يُطهى البازلاء في القدر ويُتبّل بالملح والقليل من السكر للحفاظ على لون البازلاء ، ثم يُضاف القليل من مرق الخضار إلى البازلاء ويُترك على نار خفيفة .
 - ينقع الأرز في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة.
 - صفي البازلاء من الماء ، ثم ضعي قدرًا متوسط الحجم على نار متوسطة ، وذوبان قطعة من الزبدة أو القليل من الزيت في المقلاة ، وقلبي اللحم.
 - يتبل اللحم بالقليل من الملح والبهارات ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج بالكامل ، ثم يوضع البازلاء فوق اللحم والأرز فوقها.
 - غطي اللحم بمرق الخضار وسخنيه على نار عالية ، مغطى مباشرة ، حتى يتبخر معظم الماء ، ثم اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة واطهيه على الموقد لمدة عشر دقائق ، حتى ينضج الأرز.
 - يُسكب الأرز في طبق مناسب ويُزين بالفستق الحلبي والزبيب المقلي والكاجو المقلي ، ويُقدم مباشرةً مع الزبادي والأرابيسك.
 
فتوش دبس الرمان
| وقت التحضير | 10 دقائق | 
| وقت الطبخ | ثلاثون دقيقة | 
| عدد الأسهم | أربعة أشخاص | 
عناصر
- حفنة من أوراق الجرجير الصغيرة.
 - قطعي حبتين من الطماطم إلى مكعبات كبيرة.
 - رقاقة.
 - تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتقلى.
 - قطّع فجلان إلى شرائح.
 - نقطع الفلفل الأخضر إلى مكعبات كبيرة.
 - 2 خيار مقطع إلى قطع كبيرة.
 - اندفاعة من السماق.
 - حبيبات صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة.
 
صلصة:
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
 - ثلاث ملاعق كبيرة رمان.
 - ملعقة صغيرة ملح.
 - 2 ملاعق كبيرة من الخل الأحمر.
 - ست ملاعق كبيرة زيت زيتون.
 
كيف تستعد
- اخفقي مكونات الصلصة جيدًا في وعاء عميق للخلط.
 - نضع السلطة في وعاء مناسب ، نضع التوست فوق الدهن ، نرش السماق فوق الدهن ، نسكب الصلصة فوقه ويقدمون.
 
                                               
            
                                
                                
                                
                                
                                