تمرين تسمين الوجه

محتوى 1 تمرين تسمين للوجه 1.1 تمارين النفخ في الفم 1.2 التقبيل الممارسة 1.3 الضغط على الخدين 1.4 ممارسة الخد قرصة 1.5 التمرين يعزز الدورة الدموية 1.6 تمارين تدليك الوجه 2 طرق أخرى لنفخ خديك