أغذية تمنع الإمساك

محتوى 1 غذاء لمنع الإمساك 2 نصائح للحد من الإمساك 3 أسباب للإمساك 4 المراجع أغذية تمنع الإمساك يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في تقليل العدوى ، بما في ذلك: الخوخ المجفف: يستخدم الخوخ المجفف