نصائح لتقليل الحمى

عادة ما يشعر الأشخاص المصابون بالحمى أو الحمى (بالإنجليزية: FEVER) بالغثيان. عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة مئوية أو أعلى ، فإن الهدف الرئيسي من العلاج في هذا الوقت هو تخفيف الانزعاج. أثناء الحمى ، يمكن اتباع ما يلي: نصائح وإرشادات:

• ارتدِ ملابس خفيفة.
• إذا شعرت بالبرد ، ضع بطانية خفيفة للحفاظ على البرودة.
• قد يساعد الالتزام بالراحة قدر الإمكان في غرفة بدرجة الحرارة المناسبة على التعافي لأن النشاط يرفع درجة حرارة الجسم.
• اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم ، فقد يكتسب الشخص الماء عندما يكون مصابًا بالحمى ، لذلك يمكن للسوائل أن تمنع الجفاف. وتجدر الإشارة إلى أن لون البول أصفر فاتح ، وكل عملية تبول ست ساعات كلاهما مؤشر على أنك لست مصابا بالجفاف.
• تناول الأطعمة سهلة الهضم.
• استخدم كمادات باردة ودافئة على الوجه والذراعين والرقبة ، وتجنب الطرق التي قد تؤدي إلى تبريد جسم الضحية بسرعة ؛ فقد تؤدي إلى الارتعاش ، مما قد يؤدي إلى حركة العضلات ، وزيادة درجة حرارة الجسم ، وتفاقم الحمى.
• تجنب الكحول لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الجفاف.
• خذ حمامًا دافئًا.

كيف تقلل الحمى طبيا؟

قد لا تتطلب بعض أنواع الحمى منخفضة الدرجة أي علاج ، حيث يمكن أن تساعد الزيادة الطفيفة في درجة الحرارة في مواجهة بعض الآثار الضارة ، وقد يكون اتباع التعليمات السابقة كافياً لتخفيف الانزعاج ، ولكن يمكن أن تؤدي الحمى الشديدة في بعض الأحيان إلى المضاعفات ، لذا فإن الدواء ضروري ، خيارات الدواء هي كما يلي:

دواء الحمى

قد يوصي الأطباء أحيانًا بأدوية تسمى خافضات الحرارة ، مثل إيبوبروفين وأسيتامينوفين ، أو ما يسمى باراسيتامول ، في الحالات الشديدة أو الخفيفة التي تسبب عدم الراحة. نظرًا لأن العديد من أدوية البرد والإنفلونزا التي لا تستلزم وصفة طبية قد تحتوي على الباراسيتامول ؛ يجب توخي الحذر عند تناول الباراسيتامول مع واحد أو أكثر من هذه الأدوية في نفس الوقت. قد تكون الجرعة الزائدة خطيرة ، وقد تؤدي الجرعات العالية أو الاستخدام طويل الأمد لهذه الأدوية إلى تلف الكبد أو الكلى ، لذلك من المهم استخدامها وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة أو وفقًا لتوصيات الطبيب. ^{/ SUP>}

مضادات حيوية

اعتمادًا على سبب الحمى ، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية ، خاصة إذا كان هناك شك في وجود عدوى بكتيرية وليست فيروسية ، مثل التهاب الحلق أو الالتهاب الرئوي. يمكن علاج الالتهابات الفيروسية ، وأفضل علاج للعدوى الفيروسية البسيطة هو الراحة وتناول الكثير من السوائل. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة لعلاج أنواع معينة من الالتهابات الفيروسية.

الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب

يمكن عادة علاج الحمى الخفيفة في المنزل ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تكون من أعراض مرض خطير يتطلب عناية فورية ، لذلك من المهم مراجعة الطبيب إذا:

• استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام.
• يعاني المريض من مرض مزمن أو ضعف في جهاز المناعة.
• درجة حرارة تزيد عن 39.4 درجة مئوية.

يجب طلب العناية الطبية الطارئة في حالة حدوث الأعراض التالية:

• صعوبة التنفس.
• ألم في الصدر.
• الضوضاء.
• التشنجات أو النوبات.
• الوهم.
• غير قادر على المشي

المراجع

1. ^ ، WWW.MAYOCLINIC.ORG ، 13 مايو 2020 ، 23 مارس 2021 يوم الاسترداد. تم تحريره.
2. ، WWW.MAYOCLINIC.ORG ، تم استرجاعه في 11 سبتمبر 2019 ، 23 مارس 2021. تم تحريره.
3. ^ ، WWW.HEALTHLINE.COM ، تم استرجاعه في 22 يوليو 2019 ، 23 مارس 2021. تم تحريره.
4. ^ ، WWW.NHSINFORM.SCOT ، 2 أغسطس 2021 ، استرجاعها 23 مارس 2021. تم تحريره.
5. ^ ، WWW.HEALTH.HARVARD.EDU ، تم استرداده في 23 آذار (مارس) 2021. تم تحريره.
6. ، WWW.HEALTH.GOVT.NZ ، تم الاسترجاع 20 سبتمبر 2017 ، 23 مارس 2021. تم تحريره.
7. ^ ، WWW.MEDICALNEWSTODAY.COM ، تم استرجاعه في 5 مايو 2020 ، 24 مارس 2021. تم تحريره.
8. ^ ، WWW.NCHMD.ORG ، تم استرداده في 13 مايو 2020 ، 24 مارس 2021. تم تحريره.
9. ، WWW.MSDMANUALS.COM ، يوليو 2020 ، تم استرجاعه في 24 مارس 2021. تم تحريره.
10. ، MIDDLESEXHEALTH.ORG ، تم الاسترجاع في 13 مايو 2020 ، 24 مارس 2021. تم تحريره.