البيض

غذاء غني بالبروتين والأحماض الأمينية وهو أحد الأطعمة القليلة التي تحتوي على بروتين كامل. فيتامينات مثل الكولين والسيلينيوم والفيتامينات (ب 12 ، أ ، د ، هـ) والمعادن الضرورية لصحة الجسم وقوته.

 

فوائد بياض البيض على البشرة

بياض البيض له العديد من فوائد الجمال ، بما في ذلك:

• يشد ويقلل المسام الكبيرة : بياض البيض له خصائص قابضة للمسام الكبيرة ؛ يضيق ويشد الجلد.
• يقلل من زيوت البشرة الدهنية : نظرًا لخصائصه المتمثلة في شد المسام وتقليل المسام المتضخمة ؛ فهو يقلل أيضًا من الدهون ويمتص الزيت ، مما يفيد الأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
• يكافح حب الشباب ويزيل آثاره : الزيت الذي يفرزه الزهم هو أساس حب الشباب. تأثيره على الجلد.
• يساعد على إزالة الرؤوس السوداء : بياض البيض يشد وينظف مسام البشرة ويمتص زيت البشرة ويساعد على إزالة الرؤوس السوداء من الجلد.
• تقليل انتفاخ العين : يشد الجلد المترهل ويقلل من ظهور التجاعيد حول العينين.
• زيادة مرونة البشرة ولمعانها : لأن البروتين الموجود فيه يجعل نسيج الجلد ناعمًا.
• يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة : بفضل مفعوله في شد الجلد ، يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

 

قناع بياض البيض

بياض البيض لحب الشباب

يحتوي هذا القناع على مكونات بسيطة وهو مفيد جدًا في علاج حب الشباب وهي:

مكون

• بياض بيضة واحدة.
• نصف ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
• ملعقة من عصير الليمون الطبيعي.

كيفية الاستخدام

• تخلط جميع المكونات جيدًا وتوضع على الوجه والرقبة.
• اترك الخليط لمدة ربع ساعة حتى يجف.
• اشطف الوجه بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.
• يوضع هذا الخليط 3 مرات في الأسبوع حسب الحاجة.

 

بياض البيض ينعم الجلد

يعتبر من أفضل العناصر الغذائية لتنعيمها وترطيبها ، ويعتبر هذا الماسك من أفضلها ، بالمكونات التالية:

المكونات

• بياض بيضة واحدة.
• ربع حبة الأفوكادو المهروسة.
• ملعقة صغيرة من الزبادي.

كيفية الاستخدام

• يُمزج بياض البيض جيدًا مع الزبادي ، ثم يُضاف الأفوكادو المهروس ويُخلط كل شيء جيدًا حتى يتجانس.
• ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة ربع ساعة مع فرك الوجه بحركات دائرية.
• اشطف الوجه بالماء الدافئ واتركه حتى يجف بمنشفة ناعمة.

 

بياض البيض والنشا يشد المسام

هذا القناع يشد المسام ، مكوناته هي:

المكونات

• بياض بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من النشا.

كيفية الاستخدام

• تخلط المكونات جيدًا وتوضع على البشرة.
• اتركه على الوجه لمدة خمس دقائق تقريبًا.
• اغسلي وجهك أولاً بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.

 

كيفية استخدام قناع بياض البيض

يجب اتباع مجموعة من النصائح للحصول على أفضل النتائج ، وهي:

• يجب غسل الوجه جيدًا قبل استخدام أي قناع.
• من الأفضل غسل وجهك بالماء الدافئ لجعل المسام أصغر ، بحيث يكون تأثير القناع أفضل.
• ارتداء قناع لتجنب الكلام ، فمن الأفضل الجلوس والاسترخاء.
• تأكد من أن بشرتك ليست حساسة للبيض قبل وضع أي قناع لتجنب الآثار الجانبية.

 

فيديو عن فوائد بياض البيض للبشرة

لمعرفة المزيد حول فوائد بياض البيض للبشرة ، شاهد الفيديو.

المراجع

1. ، TOP10HOMEREMEDIES ، ابحث 29 -12-2016.
2. ^ ، BEAUTYMUNSTA ، استرجاع 29 ديسمبر 2016.
3. بقلم JAMES MCINTOSH (3 2015-11) ، MEDICALNEWSTODAY ، تم استرجاعه في 28 ديسمبر 2016.
4. ^ سهام غرزي (16-7-2015) ، RJEEM Diet Magazine ، تاريخ الدخول 12-29-2016.